La méditation de pleine conscience : des outils à proposer à vos publics

Des pratiques courtes pour améliorer les ressources du public

Objectifs

• Proposer des pratiques courtes et adaptables pour améliorer les ressources des publics en situation de stress
• Proposer des techniques pour améliorer le confort, l’humeur et la régulation émotionnelle des publics
• Explorer quelques adaptations en fonction des publics (jeunes, patients, personnes handicapées…)
• Construire une séance de méditation de pleine conscience pour son public
• Echanger sur les pratiques et les expériences professionnelles (3^e jour)

Publics concernés

Tous professionnels de santé, de l’éducation, de l’animation et de l’accompagnement social, en lien direct avec des publics

24 - 25 janvier et 25 avril 2022 à Avignon

Contenu de la formation

Méditation de pleine conscience et gestion du stress : je découvre

• Cadre théorique
• Pratiques : les explorer pour mieux les transmettre

Les émotions : je les identifie, je les accompagne

• Cadre théorique
• Une boussole pour moi et pour les autres 

Ressources et outils pour accompagner les publics

Echanges sur les pratiques et les expériences professionnelles (3^e jour)

Formatrice

Emmanuelle DECKER : Docteur en psychologie, sophrologue - Montpellier

06.17.33.73.48

(Pour toute précision sur le contenu de la formation) 

Coût

Le coût par stagiaire est de 400 € pour les 3 jours de formation.           

Le CoDES de Vaucluse est référencé dans le DataDock. Votre formation peut donc être prise en charge par votre organisme de formation professionnelle.

Le CoDES de Vaucluse est enregistré organisme de formation sous le N° 938 402 77 684, cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat (Article L.6352-12 du Code du Travail).

Accessibilité de la formation aux personnes en situation de handicap

Cette formation peut être accessible aux personnes en situation de handicap. Merci de nous signaler en amont de la formation toute information nécessaire à une adaptation des contenus pédagogiques et/ou de l’accessibilité matérielle. 

Inscription

L'inscription se fait en ligne et sera validée à réception du règlement ou des modalités de prise en charge par votre employeur, à nous faire parvenir dans les 15 jours suivants votre inscription.

Pour toute demande de devis ou facture, merci de contacter le CoDES : 

04.90.81.02.41 ou accueil@codes84.fr

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En parternariat avec Les Journées d'Accords

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